Vive una experiencia de bienestar y equilibro

Aquí te decimos cómo…

Ser una persona equilibrada significa ser alguien que se conoce, escucha y tiene estabilidad emocional. Conseguir una experiencia de bienestar con nosotros y el entorno no es un asunto sencillo, requiere de esfuerzo y hábitos saludables.

Lo siguiente te ayudará a vivir en armonía:

 

Yoga

El yoga es una práctica que involucra a todo el cuerpo y se centra en la fuerza, flexibilidad y equilibrio. Esta actividad nos muestra el valor de la respiración consiente, mejorando nuestra salud tanto física como mental.

Te recomendamos Green Yoga, pues ofrece clases de yoga de diferentes estilos para distintos gustos y niveles con sesiones individuales o grupales de ‘health coaching’ (asesoría en nutrición y estilo de vida). Sus sucursales están ubicadas en Santa Fe, Polanco, Condesa y Juárez / Roma.

También…

Es importante sentirte cómoda, por lo que COCOI, marca de ropa deportiva que impone su liderazgo en cuestión de diseño, estilo y tendencia, es la opción perfecta al ofrecer comodidad, versatilidad y belleza no sólo al momento de ejercitarse, sino durante todo el día. ¡Y lo mejor es que es 100% mexicana!

 

Alimentación

Sabemos que llevar una dieta saludable es parte fundamental de la vida de cualquier ser humano. Por eso recomendamos completarla con productos de Earth Co. Organics, la línea de superfoods 100% orgánicos, que brinda los mejores ingredientes, calidad y sabor.  Dentro de su línea de productos, cuenta con goji berries, azúcar de palma de coco, mulberries, nueces de la india con chispas de cacao, golden berries, arándanos, etc.

 

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