Cuando se trata de tratamientos para lucir una piel joven, inmediatamente se te viene a la cabeza el nutrir a tu piel con vitaminas. Además de usar una crema hidratante y bloqueador como lo hace Jennifer López, es importante saber los suplementos que puedes tomar para ayudarte a lucir radiante. 

Por eso, te decimos las vitaminas más comunes en las cremas hidratantes que debes buscar para asegurarte que estás cuidado tu rostro como se debe. 

Recuerda que la mayoría de las cremas antiarrugas tienen eficacia según sus ingredientes y el tiempo de uso, pues según médicos especialistas de Mayo Clinic en Rochester, estos productos deben someterse a estudios científicos para comprobar su eficacia.

Ingredientes comunes de las cremas antiarrugas

1. Retinol. Es un compuesto de vitamina A, el primer antioxidante ampliamente utilizado en las cremas antiarrugas de venta libre. Los antioxidantes son sustancias que neutralizan los radicales libres, o sea las moléculas inestables de oxígeno que descomponen las células de la piel y producen arrugas.

2. Vitamina C. Este es otro potente antioxidante, capaz de proteger a la piel de los daños solares. Las cremas que contienen vitamina C deben siempre guardarse de manera que no entren en contacto con el aire ni la luz solar, tanto antes de abrirse como durante su uso.

3. Hidrácidos. Los alfa hidroxiácidos, beta hidroxiácidos y polihidroxiácidos son exfoliantes, o sustancias que extraen la capa exterior de células viejas y muertas de la piel para estimular el crecimiento de piel nueva, lisa y de pigmentación uniforme.

4. Coenzima Q10. Este ingrediente puede ayudar a reducir las líneas de expresión alrededor de los ojos y proteger la piel de los daños solares.

5. Extracto de té. Los componentes del té verde, negro y azul u oolong tienen antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. Los extractos de té verde son los que con más frecuencia se utilizan en las cremas antiarrugas.

6. Extracto de semillas de uva. Aparte de sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, el extracto de semillas de uva también promueve la cicatrización de las heridas.

7. Niacinamida. Esta sustancia es un antioxidante potente, vinculado a la vitamina B-3 (niacina), ayuda a la piel a perder menos agua y puede mejorar su elasticidad.