Inspiración en Instagram para un summer body perfecto
Amante del mundo digital, el rosa y los climas cálidos
El verano está cerca y nosotros ya estamos preparándonos para tener un cuerpo de verano envidiable.
¿Te unes?
Sabemos lo complicado que es, por eso nos dimos a la tarea de buscar cuentas de Instagram que nos sirvieran de inspiración para llevar una vida mucho más saludable.
Si bien es claro que la alimentación juega el papel más importante a la hora de conseguir el cuerpo soñado, el ejercicio es crucial para este proceso. No son cualquier perfil, se tratan de profesionales en la materia, la mayoría son entrenadores o “adictos” al deporte que te enseñan cómo llevar una vida fit.
Así que ¿están listos para cambiar sus hábitos y lograr el cuerpo deseado para lucir en las vacaciones?
Que comience el juego…
Twice The Health @twicethehealth
Son el “Friendship Goals” que todos necesitamos. Dos amigas londinenses que comparten el amor por el deporte.
Publican su comida, rutinas y lo divertido que es entrenar juntas.
TwoBadBodies @twobadbodies
Si la primera cuenta no te hizo invitar a tu BFF al gym, ésta te convencerá.
Igualmente con dos amigas súper motivadas a tener una vida saludable y compartirlo con el mundo.
Una publicación compartida por TwoBadBodies (@twobadbodies) el Jun 20, 2015 at 7:33 PDT
Nude Yoga Girl @nude_yogagirl
Sin duda es la cuenta más artística de esta lista, muestra complejas posiciones de yoga sin ropa, son imágenes maravillosas.
Amanda Bisk @amandabisk
Esta chica británica transmite mucha paz con sus poses de yoga. Te provocarán querer intentarlas.
Megan Joy Mileham @meganjoy.m
Cualquier lugar del mundo es perfecto para demostrar tu gran flexibilidad, ¿o no, Meghan?
Shauna Harrison @shauna_harrison
¿Por dónde empiezo? Seguro encontrarán algún ejercicio que se adapte a tus necesidades en esta cuenta.
Una publicación compartida por Shauna Harrison, PhD (@shauna_harrison) el Mar 13, 2018 at 9:00 PDT
Neghar Fonooni @negharfonooni
¿Quién dijo que el yoga era para mujeres delicadas?
Esta chica ruda demuestra que las #GirlsWithMuscles son atractivas e inspiradoras.
Una publicación compartida por Neghar Fonooni (@negharfonooni) el Ene 30, 2018 at 12:18 PST
MankoFit @massy.arias
Porque ser madre no debe frenarte a tener una vida saludable llena de ejercicio, así lo demuestra Massy Arias.
KAYLA ITSINES @kayla_istsines
Nada se disfruta más que las fotos del “antes y después” que esta cuenta ofrece.
Spartan Race @spartanrace
Quizá la carrera más famosa del mundo. Sus imágenes te darán ese poder inexplicable que te hará levantarte y salir a correr, brincar, cargar y sudar como todo un espartano.
Una publicación compartida por Spartan Race (@spartanrace) el Mar 15, 2018 at 11:34 PDT
Así que ya saben, pueden “echarle un vistazo” a estos perfiles para encontrar inspiración y que ¡empiece nuestra transformación!
Fotos: Cortesía
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