Beneficios de la mandarina en la belleza
Amante del mundo digital, el rosa y los climas cálidos
Otoño = ¡Mandarinas! ¿Quién no ama esta fruta? y lo mejor es que no solo es deliciosa, también la puedes ocupar para tratamientos de belleza y salud. Te contamos todos los beneficios que deberías aprovechar en esta época.
PIEL
Por tener tanta vitamina C, la mandarina es un antioxidante poderoso. Ayuda a regenerar la piel y cicatrizar, además te protege de los daños que causan los rayos UVA y mantienen la piel radiante y joven.
Su jugo ayuda al tratamiento del acné y estrías.
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CABELLO
Tienen grandes cantidades de vitamina E, B12 y B7, lo que ayuda al crecimiento del cabello, además de protegerlo de la contaminación y acelerar la producción de colágeno que ayuda a mantener el pelo fuerte.
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PESO
Tiene mucha fibra que ayuda a la pérdida de peso pues mejora la saciedad y equilibra el nivel de azúcar en la sangre; reduce la producción de cortisol y la hormona del estrés que influye en el almacenamiento de grasa.
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Así que ya sabes, ¡bienvenida época de mandarinas!
Fotos: Unsplash.
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