Be Yoga
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Fortalece y tonifica tus brazos con ejercicios de yoga | Be Yoga
30/06/2015Marian Rojas te enseña una poderosa técnica para fortalecer y tonificar tus brazos. -
Técnicas de respiración para relajarse | Be Yoga
30/06/2015Marian Rojas te enseña una poderosa técnica de respiración para llenarte de mucha energía y relajarte con tan solo respirar unos minutos. -
Estiramientos para relajarte en la oficina| Be Yoga
30/06/2015A lo largo del día vamos acumulando tensión en nuestro cuerpo, así que si tienes un trabajo que te exija estar 8 horas en un escritorio frente a tu computadora, te recomendamos hacer estos 3 estiramientos para relajarte. -
Saludo al sol paso a paso (Nivel intermedio) | Be yoga | ActitudFEM
29/06/2015Maryan Rojas te enseña el saludo al sol nivel intermedio y un calentamiento para realizar antes de comenzar con el saludo.
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