Razones para empezar a correr y ser más feliz

Alejandra Quesada es una diseñadora y atleta, que en entrevista exclusiva para RSVP nos cuenta acerca de su experiencia con la comunidad de corredores Zoom RC impulsada por Nike.

Alejandra, ¿cómo nace tu interés por correr?

En una carrera de Nike para mujeres de 10km, donde terminé muy motivada. Y ahora estoy muy emocionada porque iniciaré una nueva aventura en el maratón de Boston.

Sabemos que para correr en el maratón de Boston necesitas calificar y cumplir con ciertos requisitos, ¿cómo lo lograste?

Lo logré con mucho esfuerzo y gracias al apoyo de Zoom RC, que es la comunidad de corredores a la que pertenezco.

Menciona 3 cosas que esperas del maratón

• Lograr correr más en menos tiempo
• Vivir cada segundo al máximo
• Disfrutar a mi equipo Zoom

¿Por qué te gusta correr?

Me gusta porque desde que corro me he vuelto más disciplinada, me di cuenta de lo importante que es ser una persona constante, y es bueno para la salud. También realizar esta actividad por las mañanas me permite descubrir cosas distintas y me hace una persona más feliz.

¿Qué consejos le darías a la gente que quiere empezar a correr?

• Un buen entrenamiento
• Tener una alimentación saludable
• Descansar
• Hacerlo con un equipo o con amigos
• Usar un buen equipamiento

‘No soñar para una meta, sino entrenar para la meta’ Alejandra Quesada

Fotos: cortesía