La envidiable cintura de Kate Middleton

Este es su secreto para mantenerla perfecta

Coordinadora digital

Publicado el:18/07/2017 01:00:37 pm

Kate Middleton no solo es admirada por su estilo, sino también por su estilizada figura. Después de tener dos hijos, la Duquesa luce intacta.

Pero no es un milagro que Kate se vea así de bien, la nutrióloga Louise Parker, una experta en belleza es quien la ayuda a mantenerse en forma y tener una cintura pequeña.

Parker recomienda consumir todo lo que necesita el cuerpo para perder lo que ella llama “peso orgánico”. Para la especialista, una dieta no debería ser estricta, y se basa en lo necesario para que el cuerpo funcione y quede satisfecho.

En cuanto al ejercicio que realiza la Duquesa, la rutina que sigue es dar mínimo 10 mil pasos al día y hacer 30 minutos de movimientos enfocados a distintas partes del cuerpo. Además de dormir más de 7 horas diarias, para obtener una piel reluciente.

Fotos: cortesía