La dieta de la mamá de Bella y Gigi Hadid

Yolanda luce espectacular a sus 54 años
Dulce García

Dulce García | Editor

Amante del mundo digital, el rosa y los climas cálidos

Las modelos del momento, Gigi y Bella Hadid, tienen un cuerpo de envidia, pero ¿qué me dicen de Yolanda, su madre?

La exmodelo mantiene una magnífica figura a sus 54 años, ¿qué hace?

La alimentación LO ES TODO, te revelamos qué es lo que suele comer en todo el día.

Al despertar toma una bebida que se ha convertido en el secreto mejor guardado de la familia: una taza de agua caliente con el jugo de medio limón, sirve para equilibrar tu PH y tiene muchos nutrientes.

15 minutos después disfruta de un matcha con leche de cabra.

Para desayunar ama preparar avena, la hierve y le agrega una cucharadita de mantequilla orgánica o fruta. “Te da mucha energía por la mañana”, dijo.

En la comida no perdona la ensalada, su favorita lleva arúgula, pollo, uvas, cebolla, col de Bruselas y una vinagreta hecha con miel, sal, pimienta, aceite de oliva y vinagre.

Yolanda adora los alimentos dulces, si después de la comida tiene algún antojo, hierve una taza de leche de cabra con canela, cardamomo y miel.

Es MUY fan del cardamomo, asegura que lo incluye hasta en los pasteles de limón.

Y para cenar siempre elige algo ligero porque duerme temprano y no tiene tiempo suficiente para digerir los alimentos antes de ir a la cama; casi siempre opta por una sopa con caldo de pollo, ajo, zanahoria, apio, calabazas y pimienta.

Sin embargo, confesa que de vez en cuando sus hijos le piden pizza o spagetti a la bolognesa.

¿Te atreves a adoptar su dieta?

 

Fotos: Cortesía

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