7 malos consejos de las Kardashian para bajar de peso

No, por favor

Las curvas de las Kardashian son un tema constante. Cada hermana ha publicado distintas técnicas o alimentos que usan para bajar de peso y mantener una figura delgada. Por ejemplo y Khloé, quien aseguró haber perdido 20 kilos luego de recurrir a ciertos productos.

Algo que es muy cierto es que este clan ha recurrido a la cirugía estética para conservar su físico como lo desean. No todo ha sido por arte de magia, y muchas veces han cruzado el límite hasta arriesgar su salud.

Estos son los peores consejos que nos han dado:

Hacer ejercicio en un traje para sudar

Una práctica que lejos de perder grasa, puedes eliminar líquidos de más del cuerpo. De acuerdo con el sitio Salud 180: “Para mantener buena salud es importante hidratarnos”.

El gluten

Hay ciertos padecimientos que impiden consumir gluten, pero quitarlo de la dieta como Kourtney Kardashian no asegura que perderás peso de inmediato. Al contrario, puedes desequilibrar tu organismo.  

Té mágico

Kylie Jenner ha publicado en sus redes sociales acerca de las maravillas de algunos tés. Sin embargo, es un error creer que al beber alguna infusión el peso reducirá y hará que nuestro cuerpo luzca fit.

Eliminar lácteos

Igual que el gluten, los lácteos son alimentos que nos proporcionan diferentes nutrientes. No los evites sólo porque sí.

Ghee por las mañanas

Ghee es un tipo mantequilla que Kourtney Kardashian ha usado y mostrado en sus redes como método para reducir peso. La celeb asegura que toma una cucharada por las mañanas en ayunas.

Usar el famoso “waist trainer"

Este corsé lo llevan las Kardashian como técnica para mantenerse firmes y delgadas, lo cual no tiene sentido, y por supuesto no ayuda a perder calorías.

Chía

“Para quitar el hambre”. Si bien es cierto que ayuda, pero no hace que comas menos.

Recuerda que para perder 27 kilos, se necesitan mucho más que una técnica o producto milagro. Lo primero que debes hacer es ir con un especialista para que valore tu caso.

 

Fotos: cortesía

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