Todo lo que debes saber del té

Desde la manera correcta de incluirlo en tu dieta hasta su tiempo de infusión

Emanuel Rodríguez

Emanuel Rodríguez | Editor

Estudió Comunicación en la Ibero y tiene gustos culposos derivados de la moda.

Si eres de esas personas que disfrutan de la hora del té, pero al igual que nosotros, todavía hay ciertos detalles de la tradición asiática que no comprendes, no te puedes perder los datos que descubrimos en un nuestra última visita a Teavana:

 

 

  1. El té es hecho con Camellia Sinesis, mejor conocida como la planta del té, lo que quiere decir que el té de manzanilla o de menta no existen, esas son infusiones.
  2. Hay cuatro tipos de té: blanco, verde, oolong y negro.
  3. El té blanco se hace de los brotes de camellia sinesis, tiene una vellosidad blanca y es el más dulce. También es conocido como el té de la belleza por sus efectos antioxidantes.
  4. Además de desintoxicar el cuerpo, el té verde también purifica. El té vede de Japón sabe a verduras, esto debido a que se le inyecta vapor, mientras que el de China sabe a nueces, ya que tuestan las hojas.
  5. Si lo que buscas es acelerar el metabolismo, lo mejor es el té oolong, este es hecho con la hoja madura de la camellia sinesis (la más bonita), quita la grasa de las arterias, ¡y sabe a flores blancas!
  6. El té negro es el mejor para la circulación, gracias a su alto grado de cafeína.
  7. La infusión perfecta para el té blanco es de 5 minutos a 80°C, mientras que el verde, oolong y negro están listos en 3 minutos a 80°C.
  8. La manera correcta de incluir té en tu dieta para llevar una vida saludable, es un té negro por la mañana, oolong después del desayuno, té verde después de la comida, y blanco para descansar.

 

Tú, ¿qué más sabes de esta bebida saludable que cada vez se vuelve más popular?

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