¿Qué hace Nicole Kidman para verse así a los 50 años?

Sus secretos son su estilo de vida
Alejandra Guevara

Alejandra Guevara | Editor

Siempre sonriendo, amante del café, apasionada de la vida

Acaba de cumplir sus 50 años, y Nicole Kidman se ve tan reluciente, como sí el tiempo no pasara para ella. Madre de cuatro hijos,  la australiana no lleva su cuerpo a extremos para mantener su aspecto; sino se basa en un estilo de vida que lo lleva de forma amena y menciona la clave es “todo con moderación”.

La actriz lleva una dieta basada en un 80% en comida saludable, sus platillos favoritos deben incluir proteína proveniente del mar y muchos vegetales. El 20% restante de lo que coma puede ser relativamente “chatarra”, que es lo que consume en el autobús de su esposo Keith Urban, mientras están de gira.

Aparte de sus hábitos alimenticios, Kidman nació en una familia de corredores, así que desde pequeña realiza ejercicio. A la actividad física en su vida ha añadido ahora el spinning y yoga; y aparte para su salud mental, Nicole medita de manera regular.  

Y como cuidados de su piel de porcelana, la embajadora de Neutrogena, comenta utilizar el “Rapid Wrinkle Repair”, protector solar y entre otros.

Nicole Kidman comenta que su secreto más grande es quererse y querer lo que te hace diferente es lo importante para mantener tu salud.

You go, girl!

Fotos: Cortesía

 

También te podría interesar:

El antes y después de Nicole Kidman

Consejos de belleza de Alessandra Ambrosio

El secreto de belleza de Kate Middleton

 

VIDEOS RECOMENDADOS

LO QUE PASA EN LA RED

 

NO TE LO PIERDAS

10 usos del desodorante que no conocías

Y no hablamos de las axilas

#RADAR Theo Frazier

Hoy en día todos son rockstars: Kris Van Assche, el director artístico y diseñador de Dior Homme; Maria Grazia Chiuri

El vestido ideal según tu tipo de cuerpo

Luce más hermosa con el vestido correcto

Experiencias imperdibles en Yucatán

Será inolvidable

Cómo una barba puede cambiar la vida

Debes conocer la historia de Gwilym Pugh

Si amas el vino, aprende a usar las copas

Cada copa de vino se usa de diferente manera

Hay que ir: Fogo de Chão

Una muestra del sabor campirano de Brasil que está disponible en México

La tendencia de las fotos con toalla en la cabeza

Ahora es un reto viral en Instagram

Fishtail, la tendencia de cejas en Instagram

Y cuando pensabas que no podías ver algo peor, llega esto

Lo mejor de tendencias make up para este verano 2018

¿Ya habías pensando en tu make up?

#RADAR El tren de los Premios Oscar

Ahora que recién sobrevivimos al arte

Todo lo que debes saber de las esponjas de maquillaje

¿Qué son, qué tipos hay y qué usos podríamos darles?

La técnica más divertida para cuidar tu piel ¡Multimasking!

Enfócate en lo que necesita cada parte de tu rostro

Hay que ir: Carmela y Sal

Gabriela Ruiz Lugo es una exitosa chef tabasqueña apasionada por su profesión

¿Qué es el shampoo seco y cuándo utilizarlo?

Cada vez es más popular

No hay algo mejor (y más rico) que la dieta del vino

Pierde hasta ¡seis kilos!

Beber champagne todos los días tiene beneficios

¿Lo sabías? Te contamos porque debes tomar tres copas diarias

Trucos de belleza coreanos vs. japoneses

¿Cuáles son mejor?

Lugares en CDMX para convertirte en patinador profesional

Un poco de invierno para todo el año

#RADAR Los “rockstars” de por acá: mixtecos

Que si la exposición de Bruce Nauman, organizada como parte de la Estancia Femsa