¿Qué hace Nicole Kidman para verse así a los 50 años?

Sus secretos son su estilo de vida
Alejandra Guevara

Alejandra Guevara | Editor

Siempre sonriendo, amante del café, apasionada de la vida

Acaba de cumplir sus 50 años, y Nicole Kidman se ve tan reluciente, como sí el tiempo no pasara para ella. Madre de cuatro hijos,  la australiana no lleva su cuerpo a extremos para mantener su aspecto; sino se basa en un estilo de vida que lo lleva de forma amena y menciona la clave es “todo con moderación”.

La actriz lleva una dieta basada en un 80% en comida saludable, sus platillos favoritos deben incluir proteína proveniente del mar y muchos vegetales. El 20% restante de lo que coma puede ser relativamente “chatarra”, que es lo que consume en el autobús de su esposo Keith Urban, mientras están de gira.

Aparte de sus hábitos alimenticios, Kidman nació en una familia de corredores, así que desde pequeña realiza ejercicio. A la actividad física en su vida ha añadido ahora el spinning y yoga; y aparte para su salud mental, Nicole medita de manera regular.  

Y como cuidados de su piel de porcelana, la embajadora de Neutrogena, comenta utilizar el “Rapid Wrinkle Repair”, protector solar y entre otros.

Nicole Kidman comenta que su secreto más grande es quererse y querer lo que te hace diferente es lo importante para mantener tu salud.

You go, girl!

Fotos: Cortesía

 

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