¿Por qué deberías de agregar “Golden Milk” a tu dieta?

Es deliciosa y buena para la salud
Dulce García

Dulce García | Editor

Amante del mundo digital, el rosa y los climas cálidos

La conocida “Golden Milk” es una bebida originaria de la India desde hace más de 4 mil años. No solo se usa en la gastronomía, también lo encontramos como medicamento por sus beneficios antiinflamatorios; además de que ayuda a la digestión, trastornos del hígado y dolores de articulaciones.

Es muy fácil de prepararla. Está hecha principalmente de cúrcuma en polvo; mézclala con leche de almendra, de coco o solo con agua y añade un poco de miel.

Bébela durante 40 días como reto, para que notes sus beneficios.

Actúa también como una aspirina contra el dolor de cabeza, ayuda a disminuir los cólicos menstruales, previene problemas como úlceras, artritis, calma la tos, la diarrea e indigestión; alivia los síntomas de resfriado, la sinusitis, asma y bronquitis, purifica la sangre y el hígado.

Y por si fuera poco, te ayuda a bajar de peso…

¿No es una maravilla?

 

Fotos: Cortesía

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