Jengibre y cúrcuma, combinación ideal para un cuerpo de 10

La mezcla que habías estado esperando
Dulce García

Dulce García | Redacción

Amante del mundo digital, el rosa y los climas cálidos

Mucho hemos hablado de los beneficios del jengibre y la cúrcuma, pero ¿y si los combinamos?

El té de estos buenísimos ingredientes ayuda a acelerar el metabolismo y adelgazar un poco más fácil.

tea

Pero ¿qué es el metabolismo? Se trata de una función que está relacionada con el gasto energético, temperatura, digestión, circulación y respiración. Cuando no funciona correctamente nuestro cuerpo no puede quemar calorías de manera adecuada, tiene más frío y digestión lenta.

Obviamente no es magia, debes combinarlo con alimentación saludable y ejercicio, pero si quieres darle una “ayudadita” a tu organismo, ésta es la solución.

La cúrcuma es antioxidante, analgésica y antiinflamatoria, mientras que el jengibre tiene propiedades diuréticas y refrescantes.

curcuma

Solo tienes que hervir con un litro de agua una cucharada de cúrcuma en polvo y otra de jengibre en polvo o un trozo pequeño. Puedes endulzarlo con miel.

Después de hervir déjalo reposar por 15 minutos y bebe el resultado durante el día sin acompañarlo de alimentos.

Haz la prueba y verás los resultados impactantes.

 

Fotos: Unsplash.

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