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Inspiración en Instagram para un summer body perfecto

¡Te harán levantarte a correr!

Dulce García

Amante del mundo digital, el rosa y los climas cálidos

Publicado el:26/03/2018 02:35:19 pm

El verano está cerca y nosotros ya estamos preparándonos para tener un cuerpo de verano envidiable.

¿Te unes?

Sabemos lo complicado que es, por eso nos dimos a la tarea de buscar cuentas de Instagram que nos sirvieran de inspiración para llevar una vida mucho más saludable.

Si bien es claro que la alimentación juega el papel más importante a la hora de conseguir el cuerpo soñado, el ejercicio es crucial para este proceso. No son cualquier perfil, se tratan de profesionales en la materia, la mayoría son entrenadores o “adictos” al deporte que te enseñan cómo llevar una vida fit.

Así que ¿están listos para cambiar sus hábitos y lograr el cuerpo deseado para lucir en las vacaciones?

Que comience el juego…

Twice The Health @twicethehealth

Son el “Friendship Goals” que todos necesitamos. Dos amigas londinenses que comparten el amor por el deporte.

Publican su comida, rutinas y lo divertido que es entrenar juntas.

TwoBadBodies @twobadbodies

Si la primera cuenta no te hizo invitar a tu BFF al gym, ésta te convencerá.

Igualmente con dos amigas súper motivadas a tener una vida saludable y compartirlo con el mundo.

Una publicación compartida por TwoBadBodies (@twobadbodies) el Jun 20, 2015 at 7:33 PDT

Nude Yoga Girl @nude_yogagirl

Sin duda es la cuenta más artística de esta lista, muestra complejas posiciones de yoga sin ropa, son imágenes maravillosas.

Amanda Bisk @amandabisk

Esta chica británica transmite mucha paz con sus poses de yoga. Te provocarán querer intentarlas.

Megan Joy Mileham @meganjoy.m

Cualquier lugar del mundo es perfecto para demostrar tu gran flexibilidad, ¿o no, Meghan?

Shauna Harrison @shauna_harrison

¿Por dónde empiezo? Seguro encontrarán algún ejercicio que se adapte a tus necesidades en esta cuenta.

Una publicación compartida por Shauna Harrison, PhD (@shauna_harrison) el Mar 13, 2018 at 9:00 PDT

Neghar Fonooni @negharfonooni

¿Quién dijo que el yoga era para mujeres delicadas?

Esta chica ruda demuestra que las #GirlsWithMuscles son atractivas e inspiradoras.

Una publicación compartida por Neghar Fonooni (@negharfonooni) el Ene 30, 2018 at 12:18 PST

MankoFit @massy.arias

Porque ser madre no debe frenarte a tener una vida saludable llena de ejercicio, así lo demuestra Massy Arias.

KAYLA ITSINES @kayla_istsines

Nada se disfruta más que las fotos del “antes y después” que esta cuenta ofrece.

Spartan Race @spartanrace

Quizá la carrera más famosa del mundo. Sus imágenes te darán ese poder inexplicable que te hará levantarte y salir a correr, brincar, cargar y sudar como todo un espartano.