Así puedes ayudar a un niño a superar el sismo

Es traumante, hay que ayudarlos
Dulce García

Dulce García | Editor

Amante del mundo digital, el rosa y los climas cálidos

Cuando suceden hechos como el pasado sismo en México, los adultos lo asimilamos de forma relativamente rápida; cuando se trata de los niños debemos ser muy cuidadosos al tratar el tema, ya que podría tener consecuencias para toda la vida.

Debemos estar listos para identificar las señales de un trauma o estrés postraumático.

En un caso leve, el menor puede mostrarse irritable, ansioso y llorar con facilidad, en tipos de traumas más severos tiene un retroceso en su desarrollo logrado, por ejemplo, puede volver a mojar la cama si ya no lo hacía, querer que lo carguen en vez de caminar o hasta tartamudear.

¿Qué hago?

Para empezar, tú como adulto debes estar tranquilo y relajado, para que logres transmitírselo al pequeño, después debes hablar con él, pero más que hacerlo tú, debes dejar que el niño lo haga, cuente cómo lo vivió, cuál fue su perspectiva y cómo se siente; también sirve mucho que dibuje o permitir que cuente un cuento.

En los casos más graves, lo mejor es buscar ayuda profesional, actualmente hay muchos psicólogos que se solidarizaron y están dando consultas gratis.

Cualquier persona debe mostrarse “bien” o mucho más recuperado después de una semana del suceso, a un mes ya debería estar superado casi en su totalidad; de lo contrario, acude a un especialista.

¡Tú puedes!

#FuerzaMéxico

 

Fotos: Cortesía

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