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Alimentos que causan arrugas ¡ten cuidado!

¡Pon atención en lo que comes!

Hay alimentos que contribuyen a que salgan las odiosas arrugas en la cara, por lo que debes consumirlos con moderación o si es posible evitar. 

Vino 

Sí, el vino tiene bastantes beneficios pero siempre y cuando lo consumas con moderación ya que puede manchar tus dientes y hacer que te veas más grande. Si abusas de este producto, tú hígado está sobre trabajando y tendrás problemas de digestión.

Además, tu piel puede lucir arrugada con líneas pronunciadas, arrugas entre las cejas, párpados caídos, líneas de expresión y patas de gallo

Lácteos 

Estos deliciosos productos tienen doble cara ya que si los consumes con frecuencia hacen que tus párpados estén inflamados, tengas bolsas en los ojos, ojeras, cachetes pálidos y granitos en la barbilla. 

Esto se debe a que cuando crecemos, perdemos las enzimas que nos ayudan a digerir correctamente la lactosa y esta situación nos provoca inflamación y una apariencia cansada. 

Azúcar

Esta dulce tentación al consumirla en exceso puede tener graves consecuencias en tu salud como el peso y piel. 

Debes evitar consumir azúcar procesada en todo momento para prevenir las líneas de expresión, arrugas en la frente, flacidez debajo de los ojos, manchas, acné y piel opaca. 

Gluten 

Este alimento provoca una condición llamada intestino permeable que causa inflamación sistemática y síntomas como agotamiento extremo, entre otros. 

Esta reacción hace que salgan manchas en la piel, por lo tanto, evita por completo esto en tu dieta diaria. 

Fotos: cortesía

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